Recomendaciones para una nueva normalidad (provisional).
Cuida tu salud mental.
1. Ordena tu entorno y organiza tu día para que no pierdas la noción del tiempo.
2. Reconoce tus emociones y no las reprimas.
3. Céntrate en ti.
4. Piensa formas para estar en contacto con tus amigos.
5. Sigue aprendiendo.
para saber cómo hacerlo visita la siguiente página.
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